겨울에는 간식지갑이 필수죠? 유독 겨울철이 되면 간식거리가 정말 많아지는데요. 추울 때 먹는 따뜻한 음식들은 각별히 맛이 있기 때문이겠죠. 그런데 지금 내가 무엇을 가장 먹고싶은지에 따라 현재 심리상태를 알 수 있다고 합니다. 아래 내용을 바탕으로 내 심리상태를 확인해보세요. 가장 좋아하는 겨울철 간식은 무엇인가요? 붕어빵 어묵 군고구마 호빵 계란빵 호떡 고르셨나요? 확인해보세요. 1. 붕어빵을 선택한 사람 지금 당신은, 위로 및 공감을 받고 싶은 상태입니다. 예쁜 붕어 모양에 달달한 팥(슈크림)이 들어간 붕어빵을 먹고 싶은 당신은, 지금 사람들과 감정을 공유하고 싶은 상태입니다. 자신의 상황이나 의견에 대해 공감을 받고 싶어 하는 상태인데요. 다소 심리적으로 피곤하고 지쳐있을 수 있습니다. 지금 당신에..
혹시 술 좋아하시나요? 술 정말 좋아하시는 애주가분들은 보통 자기가 가장 좋아하는 술이 한 가지씩 있는데요. 여러가지 술 중 건강에 정말 이로운, 심지어는 먹기에 따라 항암효과까지 가진 술이 있습니다. 바로 달달하고 톡쏘는 맛이 일품인 막걸리입니다. 이 막걸리에는 다른 술과는 다르게 엄청나게 이로운 성분들이 많아서, 술치고는 아이러니 하게도 건강에 좋은 편입니다. 게다가 먹는 방법에 따라 항암효과도 있다고 하니 어떻게 먹는지 알아두시고 막걸리 드실 때 꼭 이렇게 드시기 바랍니다. 막걸리의 기본 효능 일단 막걸리 하면 가장 유명한 것이 바로 ‘유산균’입니다. 막걸리가 다른 술과 완전히 차별화되는 이유이기도 한데요, 시중에서 파는 막걸리 한 병에는 약 700억에서 800억마리의 유산균이 들어있다고 합니다. ..
요즘 배달앱 안쓰시는 분들 없으시죠? 배달앱이 생기면서 각종 배달음식들이 넘쳐나고 있는데요. 음식점 갯수 자체는 물론이고 종류까지 엄청나게 다양해져서, 요즘에는 오히려 배달앱을 열면 뭘 먹어야할지 혼란스러울 정도입니다. 그런데, 최근 인터넷에서 퀄리티와 양, 위생 문제 1티어로 인정받는 배달음식이 2가지가 있는데요. 정말 악마도 울고 갈 정도로 엄청나다고 하니, 꼭 배달음식 드실 때 참고하시기 바랍니다. 1. 회, 수산물 집에서 종종 시켜먹는 수산물들. 나가서 먹기 번거로워서 배달앱으로 시키셨다면 앞으로는 그만하시는 게 좋습니다. 우리나라에선 농, 수산물 원산지 위반 조치로 3년간 과태료가 3억원이 넘었는데요. 문제는 배달앱에서는 원산시 표시가 의무가 아니기 때문에, 일본산 수산물들을 국내산으로 속여 팔..
화장품 쓰시죠? 요즘에는 남녀노소를 불문하고 다들 화장품 하나씩 쓰실텐데요. 아름다움, 혹은 피부미용을 위해 바르는 화장품이나 기초 용품들이 자칫 독을 바르는 것과 같은 경우가 있습니다. 바로 제품의 ‘독성’ 때문인데요. 아래 위험한 제품들을 확인하시고, 가능하시면 폐기하시길 권하겠습니다. 1. 힐링크림 기적의 힐링크림이라고 불리는 제품이 몇몇 있습니다. 심지어 식약처가 안전하다고 해서 사용했는데, 시사 프로그램이 식약처 공인 외부 전문기관에 의뢰한 결과 ‘스테로이드’가 위험 수준으로 나타나 충격을 준 적이 있었는데요. 힐링 크림을 하루 한두 번만 발라도 잡티가 없어지고 기적처럼 피부가 재생된다고 입소문이 났었다고 합니다. 그리고 실제로 바르자마자 눈에 띄는 효과가 났다고 하는데요. 하지만, 이 기적의 ..
잘 때 주변을 어떻게 해놓고 주무시나요? 이 글을 읽으시는 분들 중에서도 분명히 ‘불 켜놓고’ 주무시는 분들이 계실겁니다. 그리고 오늘부터는 다시는 불을 켜놓고 주무시지 않게 될겁니다. 불을 켜놓고 자는 것이 얼마나 안좋은지 알게되실테니까요. 아래 내용 확인하시고 앞으로는 절대로 절대로 네버에버 불을 켜놓고 주무시는 일이 없으시길 바랍니다. 수면 중 빛의 위험성 불을 켜놓고 자면 먼저 심혈관 조절과 혈당 조절에 문제가 생깁니다. 다시말해 수면중에 불을 켜놓는 것은 심장병과 당뇨병으로 가는 직행버스라는 뜻입니다. 미국의 연구기관에서 실험한바에 의하면, 일반적인 실내조명(100lux)에 노출된 채로 잠을 잘 경우 심장박동수와 혈당치가 엄청나게 높았다고 합니다. 또 광량이 더 낮은 텔레비전이나 머리맡의 조명을..
기차 탈 일 가끔 있으시죠? 딱 지금이 기차 타고 가을철 단풍 보러가기도 좋은 시기기도 합니다. 그런데 기차만 타면, 코레일과 지자체가 무료로 제공하는 서비스가 있다고 하는데요. 시행된지가 몇 년 되었기 때문에 아시는 분들은 너무나도 깨알같이 잘 이용하고 계신다고 합니다. 놓치면 정말 손해인 서비스니까 아래 내용 확인하시고 꼭 챙기시기 바랍니다. 섬섬옥수 서비스 한국 장애인 고용공단이 기관, 기업 등과 협업해 네일 전문 교육을 수료한 청각, 지체장애인 네일 아티스트들의 일자리 창출을 위한 서비스. 조건: 당일 기차 승차권 제공 서비스: 네일케어+영양/ 케어+컬러 서비스 선택 가능 (케어+영양서비스의 경우 약 3~50분 소요, 케어+컬러 서비스는 약 1시간 반 정도 소요됨) 운영시간: 평일 10~18시(점..
다른 사람에게 내가 오래 쓰던 물건을 주면 거기 붙은 운도 넘어간다는 이야기, 들어보셨나요? 풍수학적으로 사람과 자주 접촉하거나 오래된 물건들은 ‘운’과 ‘기’가 깃든다고 하죠. 그런데 요즘은 많은 사람들이 쓰던 물건을 동네에서 ‘나눔’하기도 하고, 중고로 팔기도 합니다. 심지어 이사갈 때에 들어오는 사람에게 그냥 주고 가는 경우도 있죠? 그래도 괜찮은 물건들도 있지만, 절대로 그렇게 해서는 안되는 물건들이 있습니다. 아래 내용 확인하시고 앞으로 이 물건들은 절대 남에게 넘기는 일이 없으시길 바랍니다. 남 주면 절대 안되는 물건들 1. 생명체(동식물) 집에서 키우던 식물이나 화분, 특히 나무는 절대로 다른 사람에게 넘기면 안된다고 합니다. 물건은 아니지만 너무 당연하게도 동물은 말할 것도 없는데요. 풍수..
흔히 무지방, 저지방이라고 하면 살이 안찔것 같지 않나요? 사실 안찌는게 당연하고, 그게 맞는데 정말 어처구니 없게도 이게 다 장난질이었습니다. 맞습니다. 바로 우유 이야기인데요, 정말 아이러니하게도 무지방, 저지방우유는 결과적으로 우리 몸을 더 찌운다고 합니다. 그 뿐만이 아니라 심혈관계 질환을 더 부추긴다고 하는데요. 아래 내용 꼭 확인하시고 앞으로는 절대로 저지방/무지방은 드시지 마시길 바랍니다. 우유의 진실 살 좀 덜 찌겠지 하는 마음에 먹었다가 진짜 해골(?)되게 생겼습니다. 우유 속 지방은 줄이면 건강에 오히려 악영향을 끼친다는 연구결과가 발표되었는데요. 무지방(저지방) 우유를 마시면, 일반 유제품을 마셨을 때보다 뇌졸중, 심혈관계 질병으로 사망 확률이 142% 증가합니다. 무지방(저지방) 우..
요즘에는 현관에 열쇠대신 다들 도어락을 설치합니다. 그런데 이 도어락, 우리가 늘 쓰던대로 쓰면 전혀 제 역할을 하지 못하고 그냥 뚫려버린다고 하는데요. 대체 어떻게 해서 도어락을 뚫고 들어오는건지, 그리고 어떻게 해야만 뚫리는걸 막을 수 있는지 꼭 알아두시기 바랍니다. 도어락 보안법 구형보다 오히려 신형 도어락이 더 보안에 취약하다고 합니다. 아마 도어락을 사용하시는 분들은 비밀번호를 입력한 다음 그대로 집에 들어가실텐데요. 바로 이게 굉장히 위험한 행동이라고 합니다. 바로 요즘 나오는 터치방식의 도어락은 지문이 엄청 잘 보이게 남기 때문입니다. 실제로 주거 침입 범죄 중 상당수가 도어락에 남은 지문 흔적을 이용해 범죄를 저지릅니다. 그렇다고 매번 지문을 닦고 들어갈 수도 없는데요, 여기에 기가막힌 솔..
건강식품 챙겨드시나요? 사실 건강하려고 몸에 좋은 것 골라서 먹는게 건강식품인데요. 어이없게도 먹을수록 몸을 망가뜨리는 건강식품이 있습니다. 심지어는 무슨 이상한 의약품도 아닌데, 간을 집중적으로 망가뜨린다고 하는데요. 아래 내용 확인하시고 수명 연장에 참고하시기 바랍니다. 특히 젊고 건강한 분들일 수록 꼭 알고 계셔야합니다. 간을 망가뜨리는 ‘즙’ 아마 ‘무슨무슨즙’ 한 번씩은 다들 드셔보셨을텐데요. 이 ‘즙’이 사람의 간을 엄청나게 고생시키고 망가뜨린다고 합니다. 아시다시피 액체 형태인 ‘즙’은 고체 형태보다 당연히 영양소가 빨리 흡수됩니다. 바로 이것 때문에 문제가 생기는 것인데요. 과일 하나가 정상적인 양인데, 과일 여러개를 농축해서 즙 한 잔으로 만들고 그걸 꿀꺽꿀꺽 마신다면 어떻게 될까요? 간..
요즘 너무 건조하죠? 건조해서 물을 많이 드시려고 노력하시는 분들 많으실텐데요. 그냥 맹물, 생수 드시나요? 그냥 물만 먹기 좀 맛이 없어서 여러가지 차를 물처럼 드시는 분들도 많은데요. 일단 물처럼 먹어서는 절대 안되는 차들이 몇 가지 있습니다. 그리고 아래 소개해드리는 차는 물처럼 먹으면 아주 좋은 효능이 있으니 맹물이 맛이 없는 분들은 꼭 이쪽으로 고려해보시기 바랍니다. 보리차의 효능 보리차는 일단 맛이 엄청 좋죠. 그런데 효능은 맛보다 더 대단합니다. 소화개선 (식이섬유가 풍부하여 배변 활동 및 복부 팽만 해소) 면역력 향상 (항산화 물질 풍부하여, 면역령 향상) 수면 질 높임 (트립토판이 풍부하여 숙면에 도움&피로 해소) 당뇨 완화 (혈당, 인슐린 균형 조절. 당뇨 개선 및 당뇨 예방에 도움) ..
혹시 안전벨트에 있는 작은 플라스틱 단추, 보셨나요? 심한 경우는 아예 존재조차 모르시는 경우가 있는데요. 바로 이 단추입니다. 차에서 안전벨트를 매다가 한 번씩 손으로 만져지는 이 단추는 왜 여기 있는 걸까요? 아래 내용 확인하시고 꼭 다른 분들께 아는 척 하시기 바랍니다. 생각보다 아주 중요한 역할입니다. 안전벨트 작은 단추의 역할 차에 타서 가장 먼저 하시는게 뭔가요? 당연히 안전벨트를 매는 것일텐데요. 이 작은 단추는 바로 이 안전벨트를 쉽게 맬 수 있도록 도움을 주는 역할을 합니다. 바로 이렇게 말이죠. 위 영상을 보시니 이해가 되시죠? 바로 안전벨트의 걸쇠(?)를 아래까지 쭉 내려가지 않도록, 적당한 위치에서 멈추도록 하는 역할을 합니다. 그래서 이름도 안전벨트 ‘스토퍼’, 혹은 ‘스토퍼 버튼..