슬슬 날씨가 더워지다보니 빨래에서 냄새가 많이 나기 시작하죠? 한여름이 되면 아마 좀 더 심해질 것 같은데요. 아마 빨래에서 냄새 안나게 하려면 베이킹소다, 구연산 넣으면 된다고 이미 알고 계신분들 많으실겁니다. 일단 그게 맞는데요, 혹시 넣는 방법도 알고 계신가요? 제대로 쓰려면 일단 왜 넣는지, 왜 빨래에서 악취가 나는지부터 알아야합니다. 아래 내용 확인하시고 빨래도 똑똑하게 하시길 바랍니다. 빨래 악취의 원인 먼저 빨래 악취의 원인을 알아야 하는데, 빨래 악취의 90% 이상이 바로 ‘땀’입니다. 그런데 여기서 중요한 것은 이 땀이 나오는 땀샘의 종류가 2가지가 있는데, 결국 땀이 두 종류가 있다는 것입니다. 이 두가지 땀샘은 에크린 땀샘, 아포크린 땀샘이라고 합니다. 에크린 땀샘 에크린 땀샘은 사람..
‘운동은 먹는 것 까지가 운동이다’라는 말 들어보셨죠? 그만큼 운동 후에 영양섭취가 중요하다는 이야기입니다. 그런데 운동 후 뿐만 아니라 운동 전에 ‘좋은 음식’을 먹는 것 역시 운동 효과를 높여주고 운동 목표를 달성하는데 도움을 줍니다. 특히 운동 목적이 근육 성장이라면 운동 전에 식사하는 것이 정말 중요하다고 하는데요. 운동 2시간 전에 식사하는 것이 근성장에 가장 도움을 준다고 합니다. 그렇다고 아무거나 먹으라는 것이 아니라, 좋은 음식들이 따로 있다고 하니 아래 내용 확인하시고 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 운동 시 영양 섭취가 꼭 필요한 사람 근육량을 늘리길 원하거나, 탄력 있는 몸매를 원하는 사람 고강도의 운동을 하는 사람 운동 중 빨리 지치는 사람 당뇨환자 (공복 운동 시 쇼크가 올 수 있으며, ..
돈싫어하시는 분들 없으시겠죠? 우리는 합법적이고 윤리적인 모든 수단과 방법을 동원해서 돈을 모아야합니다. 당연히 재물운도 박박 끌어모아야합니다. 재물운을 끌어 모으는 아이템 중 집에 흔히 하나씩은 있는 것이 있습니다. 아래 내용 확인하시고, 좋은 자리에 딱 옮겨주기만 하시기 바랍니다. 꿀(꿀단지) 예로부터 꿀은 재물운을 불러일으킨다고 알려져 있었습니다. 꿀은 부지런한 노동과, 훌륭한 결과물의 상징. 벌과 꿀이 늘어나 분봉하는 것처럼, 꿀을 잘 놓으면 재물도 쑥쑥 불어난다고 합니다. 풍수적으로 재물운을 상징하는 ‘꿀’ 자리만 잘 놓으면 재물운이 집 안으로 뛰어 들어옵니다. 재물을 부르는 꿀 위치 위치가 제일 중요하니 반드시 자리를 잘 잡아주세요. 놓는 위치 풍수용으로 쓰려는 꿀은, 남쪽이 좋습니다. 집 안..
요즘에는 현관에 열쇠대신 다들 도어락을 설치합니다. 그런데 이 도어락, 우리가 늘 쓰던대로 쓰면 전혀 제 역할을 하지 못하고 그냥 뚫려버린다고 하는데요. 대체 어떻게 해서 도어락을 뚫고 들어오는건지, 그리고 어떻게 해야만 뚫리는걸 막을 수 있는지 꼭 알아두시기 바랍니다. 도어락 보안법 구형보다 오히려 신형 도어락이 더 보안에 취약하다고 합니다. 아마 도어락을 사용하시는 분들은 비밀번호를 입력한 다음 그대로 집에 들어가실텐데요. 바로 이게 굉장히 위험한 행동이라고 합니다. 바로 요즘 나오는 터치방식의 도어락은 지문이 엄청 잘 보이게 남기 때문입니다. 실제로 주거 침입 범죄 중 상당수가 도어락에 남은 지문 흔적을 이용해 범죄를 저지릅니다. 그렇다고 매번 지문을 닦고 들어갈 수도 없는데요, 여기에 기가막힌 솔..
날씨가 더워지니 운전할 일이 더 많으시죠? 그런데 바로 다음 달부터 집중 단속 한다는 7가지 사항이 있습니다. 적발되면 바로 20만원까지 벌금이 부과되는 항목도 있다고 하는데요. 당연히 안전 운전 하시겠지만, 그래도 아래 내용 꼭 한 번 훑어보셔서 상기하시길 바랍니다. 1. 보행자 우선 도로 보행자 보호 의무 ‘보행자 우선도로’란 차도와 보도가 분리되지 않은 도로를 뜻합니다. 이러한 도로에서 보행자는 전 구간 통행이 가능합니다. 그리고 운전자는 보행자를 보호할 의무가 있어 서행, 또는 일시정지 해야하며 이를 위반하는 경우 적발시 범칙금 4만원이 부과됩니다. 2. 도로 외의 곳 보행자 보호 의무 아파트 단지 내 통행로, 주차장 등 도로에 해당하지 않는 장소를 통행하는 운전자는 보행자를 보호할 의무가 있어 ..
섬유유연제 냄새 좋아하시죠? 그 부드러움과 특유의 향기로움이 사실 안 넣고는 견디기 힘들게 만드는데요. 이 섬유유연제가 어떤 옷에는 엄청나게 치명적이라고 합니다. 섬유유연제의 특성 자체가 문제가 되는 거라서 안 넣는 것 말고는 해결책이 없다는데요. 특히 비싼 옷감들이 주로 문제가 되니, 꼭 살펴보시고 비싼 옷 망가뜨리는 일이 없도록 하시길 바랍니다. 섬유유연제를 절대 사용해선 안되는 의류 린넨 등 식물성 소재의 옷 여름철 시원한 옷감하면 린넨인데요, 린넨에는 절대 섬유유연제를 쓰면 안됩니다. 마같은 식물성 소재의 경우 섬유유연제를 사용하면, 옷에서 식물 줄기가 떨어져 나오는 잔사가 생기게 됩니다. (옷이 흐물거리며 못쓰게 됨) 기능성의류 쿨맥스, 고어텍스 등 발수, 방수 기능이 있는 옷에 섬유유연제는 절..
이제 슬슬 더우시죠? 필연적으로 시원한 물을 찾게되는 시기가 올해에도 어김없이 찾아왔습니다. 물 좀 드셔보신 분들은 더워서 땀날때 시원한 보리차 한잔이 얼마나 기막힌 맛인지 잘 아실텐데요. 놀랍게도 보리차를 물처럼 마셨을때 얻어지는 효과가 엄청납니다. 옛날 할머니댁 가면 있던 델몬트병 보리차가 생각이 나는데 역시 할머니는 모든것을 알고 계셨던게 분명합니다. 아래 내용 확인하시고 오늘부터 꼭 보리차 드셔보세요. 보리차의 효능 보리차는 일단 맛이 엄청 좋죠. 그런데 효능은 맛보다 더 대단합니다. 소화개선 (식이섬유가 풍부하여 배변 활동 및 복부 팽만 해소) 면역력 향상 (항산화 물질 풍부하여, 면역령 향상) 수면 질 높임 (트립토판이 풍부하여 숙면에 도움&피로 해소) 당뇨 완화 (혈당, 인슐린 균형 조절. ..
얼마전 전기차 화재 소식 들으셨죠? 이번만이 아니더라도 가끔 자동차가 폭발하거나 불에 휩싸이는 장면은 뉴스에 가끔 나오곤 합니다. 그래서 차량의 상태가 위험하거나 좋지 않을 경우 운전자에게 ‘경고등’으로 위험을 알리곤 하는데요. 아마 차를 오래 운전하셨더라도 모든 경고등을 다 알고 계시진 않을겁니다. 하물며 운전경력이 얼마 되지 않거나 별로 관심이 없으신 분들은 더욱 더 모르고 계실텐데요. 게다가 진짜 위험한 경고등은 자주 뜨는 것도 아니라서, 운전경력이 좀 됐더라도 뜻을 모르는 경우가 많습니다. 일단 운전자라면 아래 내용을 꼭 한번 살펴보시기 바랍니다. 당장 주행을 멈춰야 하는 경고등 브레이크 경고등: 주차 브레이크를 해제하지 않은 상태로 운행 중이거나, 브레이크 액이 부족할 때 켜집니다. 만일 후자라..
불법촬영이 날이 갈수록 정교해져서 피해자가 계속 늘어만 간다고 하죠? 기술이 발전하면 그를 이용한 범죄도 비례해서 늘어난다고 하는데요. 요즘에는 어찌나 교묘한지 아예 대놓고 카메라가 있다고, 찾아보라고 해도 찾기가 어려운 지경이라고 합니다. 최근 한 방송에서 나왔던 불법 촬영 카메라에 대해 꼭 알고 계셨으면 해서 준비했습니다. 아래 내용 꼭 한번 확인해주시기 바랍니다. 찾을 수 없는 불법 촬영 카메라 해당 방송은 불법 촬영 카메라가 얼마나 교묘한지에 대한 내용입니다. 원본 영상 : 영상 보기 한 화장실에 불법 촬영 카메라를 여러 대 설치해두고 처음에는 그냥 화장실을 둘러보게 합니다. 그리고 그 다음 실험 참가자에게 ‘안에 카메라가 설치되어 있다’고 알린 후 카메라를 찾아보게끔 하는 내용입니다. 아래는 카..
체형은 건강에 직결된다는 것 알고 계시죠? 보기 좋은 것은 당연하고 말이죠. 체형을 바꾸는 것 만으로도 키도 3cm이상 늘어난다고 합니다. 그런데 맨날 앉아있는 현대인의 특성 때문에 체형 관리가 사실 쉬운 일은 아닌데요. 딱 한 가지 자세로 굽은 등, 라운드 숄더(어깨말림), 거북목까지 한번에 교정이 됩니다. 자기전에 딱 3분, 양쪽으로 6분이면 되니까 아래 내용 보시고 오늘부터 꼭 해주시기 바랍니다. 프레첼 자세 바로 이 자세가 프레첼 자세입니다. 자세가 프레첼을 연상시키죠? 실제로 효과를 보았다는 증언이 쏟아지고 있는데요. 단 이틀 만으로도 슬슬 효과의 시동이 걸린다고 합니다. 프레첼 자세 제대로 하는 방법 ⓛ 양쪽 어깨를 차렷하고, 침대나 매트에 붙입니다. (베개, 쿠션 등을 사용해 목을 받쳐줘도 ..
혹시 우리 치아가 어떤 음식 때문에 많이 변색되는지 알고 계신가요? 각 나라마다 먹는 것이 다르기 때문에 사실 다 제각각인데요. 이에 대한 전문가 의견과 예방법이 있습니다. 경희대 대학원 안효광 박사의 논문에서 알려진 ‘한국인 선호 음식물에 대한 치아 착색 지수 개발’의 내용을 바탕으로 하고 있는데요. 아래 내용 확인하시고 치아를 깨끗하게 맑게 자신있게 관리하시기 바랍니다. 한국인 치아 착색 순위 1. 홍차 (12.73) 2. 초콜릿(11.03) ※커피+초콜릿 조합 포함 3. 김치찌개(10.59) 4. 라면(9.98) 5. 간장(8.50) 6. 아메리카노(8.42) ※의외로 낮은 카레(2.33), 와인(3.03), 콜라(2.00), 김치(2.00) 음료로는 홍차와 초코 (음료). 식사로는 김치찌개와 라면..
배달앱 아직 많이 쓰고 계시죠? 이제 영업제한도 없고 해서 배달이 예전보다 많이 줄었다고는 하는데요. 그래도 아직 식사 시간만 되면 배달 오토바이들이 엄청 많이 다닙니다. 그런데 배달음식에서 제일 걱정되는게 바로 ‘위생’인데요. 식약처 검문 결과 위생 불량 지적 예시 매장에서 손님을 받지 않는 배달 전문 음식점의 경우, 위 사진처럼 위생에 문제가 있는 음식점이 많다고 합니다. 아래 위생 보장된 가게를 고르는 방법을 참고하시고 꼭 음식점 고를 때 참고하시기 바랍니다. 위생 등급제란? 일반음식점, 휴게음식점, 제과점 중 위생 수준이 우수한 업소에 한해 등급을 지정하는 제도입니다. 국가 공인으로 등급평가를 하고 있습니다. 또한 평가 후 유효 기간은 2년이기 때문에, 등급 평가 및 설비 시설이 최신이라는 장점이..